Er zijn verschillende soorten vormen van coaching. Welke soort coaching effectief is hangt vooral af van welke coachvraag je hebt en wat bij je past. Coachingsvragen aan je coach kunnen vooral preventief (ontwikkeling gestuurd) of juist curatief (probleem gestuurd) zijn. De soorten coaching zijn onder andere:

  • Buisness coaching deze vorm is geschikt wanneer je moeite hebt met het stellen van een meetbaar zakelijk doel en het behalen van deze doelen.
  • Executieve coaching  is geschikt voor vragen over de ontwikkeling van leiderschap/ondernemerschap.
  • Performance coaching is geschikt voor het ontwikkelen van het persoonlijk functioneren in het werk en team ontwikkeling.
  • Loopbaancoaching helpt een medewerker inzicht te krijgen in zijn waarden, interesses en mogelijkheden.
  • Life/Personal coaching gaat over de balans in het leven vinden. Daarnaast het je loopbaancoaching waarbij vooral vragen gesteld worden naar aanleiding van heroriëntatie, demotivatie, reorganisatie en  outplacement.
  • Mental coaching is gericht op mentale blokkades.
  • Team coaching is gericht om het team bewustzijn te vergroten.